常言道:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿气重,病难除,颜暗沉。一个人的湿气,祛湿茶哪里买,看不到,摸不到,闻不到,西医检查不出来。也许有一天你突然发现早上起来嘴角流有口水整个人特别乏困无力,刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦,照镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗谈无光,皮肤经常莫名发痒,易过敏。这个时候如果你伸出自己的舌头,会发现自己:舌头边缘有锯齿状,合肥祛湿茶,整个舌头铺满了白色或黄色的舌苔,舌头中间还可能有裂纹。
除了加入芡实外,加入炒熟的薏米,降火祛湿茶,会使健脾的功能增强。生薏米性偏凉,经常饮用会伤害身体的元气,但炒熟的薏米就温和了许多,长期饮用可以消水肿,甚至对脾虚引起的腹泻也有很好的效果。红豆也要选用赤小豆为佳,红豆性偏凉不宜经常服用,赤小豆性温且含有皂草甙物质,具有通便的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、*内脏疲劳。
湿为长夏的主气,长夏即农历六月,**祛湿的时机,积攒了整个夏天的湿气,就会留在身体里,无法排出,对身体造成不可逆的伤害,日常祛湿茶,较终演化为各种急、慢性疾病。那么湿气是如何产生的呢?我们平时的一些行为伤害了脾胃,脾胃受损,无法代谢我们吃进去的食物,这些消化不好的食物和水就会堆积在大肠里,这些垃圾堆积时间久了就会发酵,发酵以后就会产生一种浊气,其中夹杂着水,这种东西就叫做湿气。